Beratung

Individuelle Ernährungsberatung

Gemeinsam erarbeiten wir eine Ernährungsempfehlung, die Ihnen schmeckt und Sie in “Form” bringt!

Bewusstseinstraining

Lernen Sie durch die Kunst des Fragens zu erkennen und zu löschen, was Sie von Freude und Gesundheit abhält.

Der erste Schritt: die Stoffwechselanalyse

Zur Vorbereitung auf die erste Beratungsstunde sende ich Ihnen einen Fragebogen zu, der Aufschluss über Ihre persönlichen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten gibt.

Nach einem ersten Kennenlernen analysiere ich den Zustand Ihres Stoffwechsels. Speichel-, Urin- und ggf. Blutprobe (über Ihren Arzt oder Heilpraktiker) sowie eine ayurvedische Puls- und Zungenuntersuchung können darüber Auskunft geben, wo Ihre ganz persönlichen “Baustellen” liegen.

So können wir zielgerichtet in die Beratung starten.

Der zweite Schritt: Ihr Ernährungsplan

Auf der Grundlage der Stoffwechselanalyse erarbeite ich mit Ihnen eine Ernährungsempfehlung, die Ihnen „schmeckt“ und mit deren Hilfe Sie Schritt für Schritt wieder in “Form” kommen können!

Dabei berücksichtige ich sowohl Ihre persönlichen Vorlieben und Abneigungen als auch Ihren Lebensstil und Tagesrhythmus. Wenn Sie es wählen, löschen wir gemeinsam die Blockaden und Glaubenssätze, die eine erfolgreiche Umsetzung verhindern könnten oder bisher verhindert haben.

Während Ihrer Ernährungsumstellung stehe ich mit Ihnen im engen Kontakt, um Sie mit praktischen, in Ihrem persönlichen Alltag gut umsetzbaren Tipps zu unterstützen. Mein Anliegen ist es, Sie zu ermächtigen, Ihr eigener “Ernährungsguru” zu werden.

Wenn Sie es wünschen, arbeite ich auch gern mit dem Arzt oder Therapeuten Ihres Vertrauens zusammen. Das Ziel ist, Sie so schnell wie möglich wieder fit und leistungsfähig zu machen.

Wir Menschen sammeln im Laufe der Zeit zahlreiche Erlebnisse, Erfahrungen und limitierende Glaubenssätze, die dazu führen können, dass wir bestimmte Gedankenmuster und Verhaltensweisen vermeintlich nicht ändern können und dass sich Blockaden im Energiefluss bilden. Dies manifestiert sich auf der Zellebene des Körpers, so dass Energiemangel, Schmerzen und Krankheiten entstehen. Oftmals machen sich auch Frust, Traurigkeit, Wut und ähnliche negative Gefühle breit bis hin zu Schlaflosigkeit, Depressionen oder anderen psychischen Störungen.

Um all diese “Schieflagen” aufzuspüren und zu lösen, habe ich nach langer Suche die Methode von Access Consciousness® (= Zugang zum Bewusstsein) als besonders wirksam kennen lernen dürfen. Dabei handelt es sich um eine Kombination aus Bewusstseinstraining und Energie-Körper-Arbeit, die ich in Einzelsitzungen, aber auch in Seminaren zum „Selbst Lernen“ anbiete.

Access Consciousness®

Access Consiousness® ist eine Kombination aus Bewusstseinstraining und Energie-Körper-Arbeit (Access Bars und Access Body), mit der begrenzende Glaubenssätze, Blockaden und Ängste sowohl auf der mentalen, psychischen als auch auf der körperlichen Ebene beseitigt werden können. Für weitere Informationen siehe https://www.accessconsciousness.com/silkeraab.

Access Bars®

Die Access Bars® sind 32 Punkte am Kopf, in denen alle Gedanken, Ideen, Emotionen und Erwägungen, die man in seinem Leben angesammelt hat, gespeichert wurden.

Durch sanfte Berührung dieser Punkte ist es möglich, das, was einen begrenzt, mühelos und sanft loszulassen.

Einschränkungen in allen Lebensbereichen, die man verändern möchte, können aufgelöst und umgewandelt werden:

●         Geld, Kontrolle, Kreativität

●         Altern, Sexualität, Körper

●         Traurigkeit, Freude, Frieden

●         Zeit, Raum, Wahrnehmung

●         Güte, Dankbarkeit, Kommunikation

●         Selbstheilung

Hier sehen Sie die Einführung in die wissenschaftliche Untersuchung von Access Bars durch den Neurowissenschaftler Dr. Jeffrey L. Fannin.

Access Body®

Bei Access Body® geht es darum, durch sanfte Berührung bestimmter Punkte und Stellen am ganzen Körper das Immunsystem zu stärken und damit die Selbstheilungskräfte in Gang zu setzen. Hier einige Anwendungsgebiete der Access Body® Prozesse:

●         Stärkung des Immunsystems

●         Anti-Aging

●         Schmerzen

●         Face- und Body-Lifting

●         Stärkung der Sehkraft

●         Muskelentspannung und -regeneration

●         Selbstheilung

●         Schlafstörungen

●         Traumata, Wundheilung, Narbengewebe

●         Allergien, Autoimmunerkrankungen

●         Stärkung einzelner Organe

●         Psychische Störungen

●         Entgiftung

●         Gewichtsreduktion

●         und vieles mehr …

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Ich möchte, dass Sie sich besser fühlen. Machen Sie den ersten Schritt in ein gesünderes und glücklicheres Leben und schreiben Sie mir eine Nachricht.

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